فوائد الشمر وشد الجسم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

فوائد الشمر وشد الجسم

مُساهمة من طرف angel في السبت مايو 21, 2011 1:03 pm

* الشمر *


الاسم الشائع: شمره,شمار,شمار حلو,أقسوم عادة مايزرع الشمر في الاراضي

الطمية والرملية وغالبا مناخ منطقة حوض البحر الابيض المتوسط هو الانسب لزراعته, ويزرع في أروبا وآسيا

تعريف النبات: نبات عشبي من العائة الخيمية نبته يبلغ ارتفاعها من 50-80 سم ,أوراقها ريشية أزهارها

تميل للصفرة,سيقانها أسطوانية ,ذات ريحة طيبة تنضج البذور في شهر يوليو مع موسم الحصااد


المواد الفعالة : زيت طيار يحتوي على الاثينول والفيشون وليمونين وهو المسؤل عن الرائحة ويحتوي على

فيتامين أ,ب,ج ومعادن كالسيوم بوتاسيوم كبريت فوسفور

الاستخدامات الطبية : استعمالاتها كثيرة لمشاكل

الجهاز الهضمي فهي تعتبر مقوية وطاردة للغازات, نافعة للسعال وتنفع لكسل الامعاء الذي يتسبب في

تكوين الغازات كما انه يستخدم كوقاية من السرطان

الاستخدامات الخاصة

مدر للبول ويستعمل في حالات ضغط الدم المرتفع

ويصلح في معالجة الترسبات الملحية في المفاصل والترسبات الرملية بالكلى .مدر للحليب في حالة

الرضاعة خصوصا اذا ماتم خلطه بنسب متساوية مع الحلبة والكراويا واليانسون

وتساعد عشبة الشمر في شد الجسم :

تعاني كثير من النساء من مشكلة ترهل البشرة والجلد ويرجع ذلك الى

اسباب عدة منها الرجيم السريع والحمل والولادة وعدم الاهتمام بالبشرة ويجب البحث سريعا عن علاج

هذة المشكلة حتى لاتتفاقم فتفقد المرأة سببا من أسباب جاذبيتها وهي البشرة والجسم الممشوق المتماسك

ولعل من أكثر أسباب ترهل البشرة بنسبة 90% والتي تجهلها نسبة كبيرة

من النساء هي استخدام الماء الساخن في الاستحمام حيث يؤدي الماء

الساخن الى ترهل البشرة بصورة رهيبة لذلك يجب الابتعاد قدر الامكان عن استخدام الماء الساخن

واستبدله بالفاتر


^^وهناك طريقة سريعة وجميلة ^^

تستخدم أثناء الاستحمام وهي فتح الماء البارد فجأة بعد الفاتر فهذة الطريقة تؤدي الى تغيير درجة

حرارة الجسم ومن ثم بذل الجسم والاعصاب والعضلات مجهودا لضبط

درجة حرارة الجسم وهذا المجهود

الذي يبذله الجسم فجأة يعمل على شد الجسم والعضلات بالاضافة الى



تورد البشرة وتحسين لونها لتدفق الدم سريعا بسبب اختلاف درجة حرارة االجسم

فجأه وهناك عدة حلول تعمل على شد الجسم والجلد حتى لايؤدي الترهل الى شيخوخة مبكرة

للجسم والبشرة !!

أولى الاشياء التي تعمل على شد ترهل الجسم بصورة رهيبة وطبيعية هي :

شرب 3أكواب من بذور الشمر يوميا على

ان تكون احدى هذة الاكواب على الريق وطريقة تحضير الشمر هي

سكب 3 اكواب من الماء المغلي على 3ملاعق من بذور الشمر وتغطيتها لمدة 10 دقائق ؛ لأن الشمر

به نسبة من الزيوت الطيارة وهي المفيدة ؛ لذلك يجب تغطيتها وشرب الشمر بعد ذلك.

الشمر مفيد للجهاز الهضمي وللقولون العصبي كما يحتوي على هرمون نباتي وخصوصا للسيدات اللائي

فوق الاربعين واللواتي يعانين من التعرق الشديد ونوبات الحر 3اكواب من الشمر علاج نافع جدا وهو ذو

رائحة مميزة ومذاق طيب

avatar
angel
عضو v i p
عضو v i p

رقم العضوية : 253
عدد المساهمات : 775
المهارة : 8574
تاريخ التسجيل : 24/07/2010
الكفاءة : 0

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الشمر وشد الجسم

مُساهمة من طرف الموسيقار في السبت مايو 21, 2011 2:10 pm

جزاكي الله خيراً موضوع أكثر من رائع
avatar
الموسيقار
سوبر ستار المنتدى

رقم العضوية : 14
عدد المساهمات : 9753
المهارة : 48107
تاريخ التسجيل : 15/04/2010
الكفاءة : 100

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الشمر وشد الجسم

مُساهمة من طرف احمد حسانين الناظر في الأحد مايو 22, 2011 6:35 pm

اللهم عافنا واعفوا عنا شكرا علي مجهوداتك
avatar
احمد حسانين الناظر
عضو مميز
عضو مميز

رقم العضوية : 325
عدد المساهمات : 1059
المهارة : 8766
تاريخ التسجيل : 29/10/2010
الكفاءة : 0

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الشمر وشد الجسم

مُساهمة من طرف maryemelnazer في الإثنين مايو 23, 2011 4:19 pm

جزاكى الله خيرا
avatar
maryemelnazer
عضو مميز
عضو مميز

رقم العضوية : 328
عدد المساهمات : 1055
المهارة : 9164
تاريخ التسجيل : 31/10/2010
الكفاءة : 0

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الشمر وشد الجسم

مُساهمة من طرف الموسيقار في الإثنين مايو 23, 2011 5:45 pm

بس هو أيه الشمر ده صحيح ؟؟
عباره عن أيه يعني ؟؟
avatar
الموسيقار
سوبر ستار المنتدى

رقم العضوية : 14
عدد المساهمات : 9753
المهارة : 48107
تاريخ التسجيل : 15/04/2010
الكفاءة : 100

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الشمر وشد الجسم

مُساهمة من طرف angel في الثلاثاء مايو 24, 2011 9:26 pm

عشب من ضمن الاعشاب حضرتك تروح عند اقرب عطار وتقوله ادينى بنص جنيه شمر هيقولك معنديش
avatar
angel
عضو v i p
عضو v i p

رقم العضوية : 253
عدد المساهمات : 775
المهارة : 8574
تاريخ التسجيل : 24/07/2010
الكفاءة : 0

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الشمر وشد الجسم

مُساهمة من طرف الموسيقار في السبت مايو 28, 2011 1:02 am

طيب افرضي بقى لقيت عنده أتصرف ازاي ؟؟!!
هههههههههههههههههههههه
avatar
الموسيقار
سوبر ستار المنتدى

رقم العضوية : 14
عدد المساهمات : 9753
المهارة : 48107
تاريخ التسجيل : 15/04/2010
الكفاءة : 100

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى