شد وتنحيف اي منطقه فى الجسم

بسم الله نبدا

للتخلص من الترهلات:

.............................
الوصفة الأولى
عليك بزيت الياسمين وزيت
القرنفل ممكن تخلطيهم وتدهنيهم على المنطقة المترهلة أو تستخدمي كل واحد لوحده
واستمري عليها وبإذن الله تكون النتيجة مرضية تماما لأنها وصفة مجربة

الوصفة
الثانية:

تضعين ملعقتين قهوه مطحونه وقليل جدا من الماء دافئ يعني شوي حار
يكون حتى تتماسك الخلطه ...

وتقومين بتدليك المنطقه بحركه دائريه لمدة خمس
دقائق ثم تعكسي الحركه ايضار خمس دقائق وهكذا على المده التي تريدينها ربع ساعه نصف
ساعه على راحتك ...

وبتلاحظين ان المنطقه اصبحت دهنيه من اول مره وبعد
الانتهاء من التدليك وغسل المنطقه بتلاحظين نعومه رائعه ...

ولكن لابد من
الاستمرار لكي تري النتيجه الفعاله

الوصفة الثالثة:

ملعقة متوسطه من
زهور رجل الأسد وكوب ماء بعد الغلي تتركين هذا الشراب لمدة ربع ساعه علشان ينقع
وبعدين تشربن على فكة الريق مثل مايقولون (لا تخافون طعمه حلو موشين )
للتخلص من
الكرش:
.............................. .
الوصفة الأولى:

ملعقة شاي
اخضر الصيني طازج
ملعقة زنجبيل طازج
نعناع رطب
وقشر رمان

يغلى
ويشرب منه كوب مر بدون سكر بعد الاكل ثلاث مرات يوميا

وحــده تــرى اللــي
قايلته لــي..وتقــول انــي لاحظــت الفــرق فــي 10 ايام..

الوصفة
الثانية:
لازاله الكرش في خلال اقل من شهر

-ملعقه من اكليل الجبل

-ملعقه من البابونج
-ملعقه من الزعتر
ملعقه واحده كبيره من كل نوع
والماي بمقدار كوب كبير تدعينهم يغلون شوي على النار واذا تبين تضيفين سكر فيستحسن
ملعقه صغيره فقط .......
إذا حسيتي ان طعمه مر قللي الكميه شوي يعني بدل ملعقه
كبيره ملعقه وسط ....
وتشربينها على الريق والمعده خاليه وفي المساء فقط
واذا
شربتيه وخلصتي يمكنك بعدها بربع ساعه تاكلين عادي
واهم شي التزمي في شرب هذه
الاعشاب مو تشربينها يومين وتقولين يوه زهقت خلاص مابي ... التزمي وشوفي النتيجه
العجيبه

الوصفة الثالثة:

هذة وصفة للتخفيف من حجم البطن او الكرش
نحضر قشر الرمان المجفف نقوم بطحنه نخلطة مع العسل حتي يصبح عجينة متماسكة نشكلة
على حبة البندول ثم نضعة في الفر يزر يستخدم صباحا على الر يق خلال الثلا ثةالايام
الاخيرة من الدورة الشهرية كما يستخدم خلال العشرين يوم الأخيره من النفاس
وهى
مفيده ايضا للمعده وتقوم بتنظيف الرحم


الوصفة الرابعة:

اولا :
مرامية بابونج اكليل الجبل ( كلهم تلقينهم عند العطار )

ثانيا : في ابريق
ماء صغير تغلى ملعقة صغيرة من كل مما سبق ثم تصفى وتوضع في دلة الشاي
ثالثا :
يشرب من هذا المشروب ثلاث اكواب . واحد على الريق بالصبح .. واحد بالعصر .. واحد
بالليل قبل النوم
وارجوكم من غير سكر عشان النتايج الحلوة
وعلى فكرة ترى
طعمه حلو وتقبله النفس

*ملحوظه*

طبعا قيسي محيط خصرك قبل ما تبدأين
..وغالبا راح ينقص اول اسبوع 3 سم على الاقل
وعلى فكرة ترى المشروب هذا يساعد
على سد الشهية بعد

الوصفة الخامسة:


تناول ملعقه خل ابيض او عصير
ليمونه على الريق

لتنحيف البطن
انقعي ملعقتين متوسطات الحجم من الشاهي
الاخضر او الشاهي الاسود (يعني شاهينا العادي ) مع نص ليمونه (كلها وليس عصيرها
فقط) في كاس من الماء
الساخن طول الليل ثمن اشربيه على الريق في الصباح قبل ما
تدقين
الفطور .
مــلاحظه بدون سكر
وتحملي الطعم المر لكن اعتبريه علاج
واصبري عليه!

وصفة الأستاذ الدكتور عبد الباسط سيد: المتخصص في العلاج
المستند للتعليمات النبوية (الطب النبوي)، وأستاذ الفيزياء الحيوية الجزئية
والطبية، ورئيس قسم الكيمياء الحيوية سابقًا بالمركز القومي للبحوث، بمصر


يستخدم الآتي:

1- نظام غذائي لا يزيد في الوجبة عن 800 سعر.


2- استخدام المستخلص المائي لنبات البرادقوش (معلقة كوب ماء يغلى) ويشرب
قبل كل وجبة.

3- استخدام معلقة من المخلوط الأتى (100 جرام بذور رجلة 50
جرام خردل 50 جرام كابلى 50 جرام برادقوش 50 جرام كبيبة صينيى ) وتؤخذ ملء
معلقة صغيرة قبل الوجبة بربع ساعة سفا بالماء.
أو
ملعقة أعشاب من المخلوط
الآتي:
100 جرام بذور رجلة 100 جرام كابلي 100 جرام برداقوش 50 جرام خردل
50 جرام سنامكي، وتخلط جيدًا، وتؤخذ ملعقة قبل الغذاء بنصف ساعة، وقبل العشاء
بنصف ساعة

4- المشى يوميا بطريقة منتظمة لمدة نصف ساعة.
ومازلنا في شد
البطن
ازهار الارطماسيا

ضعي مقدار ملعقه متوسطه من ازهار الارطماسيا في
كوب ماء حار لمدة ربع ساعه ثم يصفى ويشرب كوب بعد الغذاء بساعتين وكوب اخر بعد
العشاء بساعتين

إمسحي بطنك تماما مع الدكتور عادل وفي خمسة أيام فقط


الريجيم هو :
على الريق و قبل كل وجبة و قبل النوم مباشرة : ملعقة خل
تفاح توضع على كوب ماء دافئ


الافطار :

3 فناجين قهوة ثم كأس
قرفة أو زنجبيل مع حليب طازج خفيف ثم كوب عصير جزر مع بنجر (الشمندر)



الغداء :

كأسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر ثم كأس قرفة أو
زنجبيل بدون حليب ثم كوب عصير جريب فروت سمك أو دجاج أو لحم مشوي بدون ملح بأي
كمية


العشاء :

2 فنجان قهوة ثم كأسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر
كأس قرفة أو زنجبيل بدون حليب كوب من الزبادي .


عند الإحساس بالجوع
: 2كوب قرفة او كوب زنجبيل كبير


*****البرنامج يذيب دهون البطن الي
معروف عنها انها ما تروح بسهولة******

على فكرة هذا النظام ينفع حتى للي
عندها فقر دم لأن فيه البنجر الغني بالحديد مع الجزر يعمل على تحسين المزاج و
القضاء على الاكتئاب و الله بتحسي بنفسيتك وايد احسن و بتتشجعي تكملي النظام ..


معلومة اخرى : هذا الريجيم يعمل مرة واحدة فقط بالشهر

للتنحيف
والتخلص من السمنة:
.............................. ....................
...
الوصفة الأولى:

• مرامية.
• اكليل الجبل
• من بذرة
الكتان.
• شاي اخضر.
الطريقة..
ملعقة من كل صنف توضع في قدر على النار
ويضاف إلية كوب ماء ويترك حت يغلى ويشرب على الريق، وبعد كل وجبة.

الوصفة
الثانية:

يخلط نسب متساوية من أوراق المرمية وبذور الشمر وازهار البردقوش
ويؤخذ مقدار قبضة اليد من هذا الخليط في أناء يحتوي على لتر ماء ويغلى لدرجة
الغليان ثم يترك ينقع ربع ساعة ثم يصفى ويشرب كوب قبل الغداء بساعة وكوب قبل العشاء
بساعة.

الوصفة الثالثة:

1ـ شوش الذره 3ملاعق كبيره
2ـ سندوس ملعقة
صغيرة
3ـ يانسون 4ملاعق كبيرة
4ـ شمر 3ملاعق كبيرة
5ـ سنامكي 2ملعقة
صغيرة
6ـ أرطاميس 2ملعقة كبيرة
7ـ بذور البقدونس 5ملاعق كبيرة
تخلط مع
بعض ويؤخذ مقدار ملعقة كبيرة ويخلط مع ثلاث ملاعق زبادي وملعقة نخالة
وتستخدم
قبل الأكل بثلث ساعةالثلاث وجبات

الوصفة الرابعة

هل تريدون وصفة سهلة
لانقاص الوزن بدون تعب
انة الكركم نعم لا تستغربون جربوة ان لم ينفع لن يضر
انشاء اللة

تنقع2جرام من عروقة الجافة لمدة 6 ساعات فى مقدار كوب من الماء
ثم تغلى على نار هادئة امدة 10دقائق فى اناء مغطى ثم يصفى ويبرد ويشرب 3مرات يوميا
بعيدا على اوقات الطعام
لة منافع اخرى يفيد وجع المفاصل مرارة الفم يذهب الغثيان
يقوى الكبد يذهب الامساك مدر للبول منشط لجميع اجزاء الجسم تنقية الحصى فتح سداد
الطحال

الله ينور عليكي موضوع فعلاً رائع .

موضوع رائع ـــــ تسلمي
انا شايف مفيش حد من النساء رد على التوبيك
ايه النظام

نساء المنتدى كلهم عجزو وروكبهم باظت ما بقاش يلزمهم الكلام ده بقو بركه يعني .
هههههههههههههههههههههههههه

الموسيقار كتب:


نساء المنتدى كلهم عجزو وروكبهم باظت ما بقاش يلزمهم الكلام ده بقو بركه يعني .
هههههههههههههههههههههههههه

عيب عليك

mermaid كتب:

الموسيقار كتب:


نساء المنتدى كلهم عجزو وروكبهم باظت ما بقاش يلزمهم الكلام ده بقو بركه يعني .
هههههههههههههههههههههههههه

عيب عليك

ههههههههههههههههههههههههههههههههه
أوعي تفهميني غلط .
على رأي الحاج متولي أما يحب يتجوز كان يقول لأمينة "أوعي تفهميني غلط"