العضلات العاملة في بعض أنشطة رياضة ألعاب القوي

العضلات العاملة في أثناء عملية دفع ألجله:


أربطة الرسخ واليد.
العضلة الدالية.
العضلة المنحرفة المربعة.
العضلة الظهرية العريضة.
العضلاتالقطنية.
العضلة الألوية العظمى.
العضلة ذات الرأسين الفخذية.
صفاقات مفصل الركبة.
أوتار مفصل الركبة.
العضلة التوأمية.
وترأكلس.
أربطة مفصل الكاحل.

العضلات العاملة في أثناءعملية رمي الرمح:

العضلة القصية ألحلميه.
العضلةالدالية.
العضلة ذات الرأسين العضدية.
مجموعة العضلات القابضة الباسطة لليد والأصابع.
العضلة ألبطنيه المستقيمة.
العضلة ألخياطيه.
العضلة ذات الرؤوس الأربع الفخذية.


العضلات العاملة عند رمي القرص:

العضلة الألوية العظمى.
مجموعة العضلات العاملة على ثني الركبة.
العضلة ذات الرأسين الفخذية.
العضلة نصف الغشائية.
العضلة نصف الوترية.
العضلة ذات الرؤوس الثلاث العضدية.
العضلة الألوية الوسطى والصغرى.
العضلة المنشارية العظمى.